Female Leadership Podcast

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Praktische Tipps und Übungen für deinen Arbeitsalltag, intensive Gespräche mit Expert*innen, große Fragen und Lösungsideen im Kleinen: Im Female Leadership Podcast spricht Vera Strauch – Gründerin der Female Leadership Academy – über all die Themen, die uns im Arbeitsleben und darüber hinaus beschäftigen und lädt dazu ein, Veränderung anzugehen, bestehende Systeme zu hinterfragen und über den Tellerrand hinauszublicken.

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Diversity und Empowerment

Autoritäre Führung is back?!

# 373

Führung und Führungstechniken

Karriere als Generalistin? Yes, you can.

# 372

Führung und Führungstechniken

Neuer Job, neues Glück? Wie richtig gutes Onboarding gelingt

# 371

Change Management und Veränderungen

Was ich mit 20 gern gewusst hätte – Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold

# 370

Finanzen und Money Mindset

Verliebt, verlobt, vertraglich abgesichert – Interview zum Ehevertrag mit Scheidungsanwältin Saskia Schlemmer

# 369

Kommunikation am Arbeitsplatz

Over-Apologizing: Warum wir endlich mit dem ständigen Entschuldigen aufhören sollten

# 368

Führung und Führungstechniken

Freundlichkeit in der Führung

# 367

Muss ich im Business wirklich hart sein und die Ellenbogen ausfahren? In dieser Folge entschlüsseln wir diesen Mythos und zeigen,...

Kommunikation am Arbeitsplatz

Unternehmenspolitik verstehen

# 366

Entscheidungen in Organisationen werden nicht nur nach Kompetenz getroffen, sondern immer auch durch Unternehmenspolitik beeinflusst....

Persönliche Geschichten

Check-out März

# 365

Im Check-out trifft Host Vera Strauch sich am Monatsende mit Cordelia Röders-Arnold, CMO der Female Leadership Academy. Die beiden halten...

Gesundheit und Wohlbefinden

Psychologische Sicherheit

# 364

In dieser Folge spricht Podcast-Host Vera Strauch über das Konzept der psychologischen Sicherheit – ein Ansatz, der Teams nachweislich erfolgreicher,...

Change Management und Veränderungen

KI als Co-Pilotin

# 363

Persönliche Geschichten

Sich durchsetzen in Männerdomänen

# 362

Sich durchzusetzen in einer Männerdomäne wie der Hip-Hop-Branche ist eine Herausforderung, die PR-Managerin Marina Buzunashvilli erfolgreich gemeistert hat....

Die 3 größten Selbstorga-Mythen

# 361

Produktiver sein, weniger Stress haben und die eigene Zeit besser nutzen – den Wunsch nach mehr Gelassenheit im Alltag hegen...

Persönliche Geschichten

Check-out Februar 2025

# 360

Time to move on! Der politische Februar ist abgeschlossen und wir sind bereit, anzupacken und zusammen positive Visionen zu entwickeln...

Gesellschaft und Politik

Wie können wir die Demokratie retten?

# 359

Es ist Februar 2025 und wir stehen aktuell vor tiefgreifenden politischen Einschnitten, vor Wahlergebnissen, die vielleicht nicht überraschen, aber dennoch...

Karriere- und Lebensplanung

Getting Things Done

# 358

Im Job, in persönlichen Beziehungen und auch mit Blick auf die politische Lage. Wie können wir in lähmenden Zeiten unsere...

Bin ich zu alt dafür?

# 357

Stephanie Hielscher ist Journalistin und Autorin des Buches „So alt war ich noch nie – Über das, was uns ab...

Netzwerken und Personal Branding

Natural Networking

# 356

Wir werfen einen Blick darauf, warum Netzwerken für viele Frauen anders funktioniert als für Männer und wie du diesen Unterschied...

Check-out Januar 2025

# 355

Im Check-out trifft Host Vera Strauch sich am Monatsende mit Cordelia Röders-Arnold, CMO der Female Leadership Academy. Die beiden halten...

Gesellschaft und Politik

Karriere vs. Privatleben: Wie entscheide ich »richtig«?

# 354

In dieser Folge ist Vera Schneevoigt zu Gast – eine außergewöhnliche Frau, die über 20 Jahre lang als erfolgreiche Führungskraft...

Selbstführung

Dream Big!

# 353

Manchmal vergessen wir zu träumen und groß zu denken – vielleicht weil wir es als naiv empfinden oder es uns...

Feedback geben und nehmen

Journaling

# 352

15 Minuten am Tag genügen, um messbare Ergebnisse zu erzielen. In dieser Folge erfährst du, warum regelmäßiges Journaling so förderlich...

Karriere- und Lebensplanung

How to Karriereplanung

# 351

Der Jahresbeginn ist ein guter Zeitpunkt, um Klarheit zur eigenen Karriereplanung zu gewinnen. Inspirierende Ziele und konkrete Pläne können dabei...

Persönliche Geschichten

Silvester-Magie

# 350

Silvester klopft an – der perfekte Moment, um innezuhalten und das Jahr mit bereichernden Erkenntnissen und klarem Fokus abzuschließen. In...

Persönliche Geschichten

Check-Out Dezember

# 349

Der große Jahresrückblicks-Mega-Checkout! WHOOP! Wir blicken zurück auf 2024, teilen unsere Lieblings-Reflexionsmethoden, hilfreiche Learnings und persönliche Erlebnisse. Es geht um...

Gesundheit und Wohlbefinden

Resilienz statt Toxic Positivity

# 348

Mit einfühlsamen Strategien, inspirierender Leidenschaft und einem neuen Blick auf Resilienz zeigt Nady, wie uns herausfordernde Zeiten nicht nur testen,...

Konfliktmanagement

How to survive Familienfest

# 347

Die Feiertage stehen vor der Tür und mit ihnen die Herausforderungen, die familiäre Zusammenkünfte mit sich bringen können: Ständig die...

Gesundheit und Wohlbefinden

Mental Overload

# 346

Host Vera Strauch teilt eine persönliche Geschichte zu Mental Overload und zeigt drei wohltuende Impulse gepaart mit drei gezielten, sehr...

Gesundheit und Wohlbefinden

Longevity

# 345

Longevity-Expertin Dr. Kati Ernst teilt persönliche Geschichten und zeigt, wie kleine Tipps helfen können, Vitalität bis ins hohe Alter zu...

Persönliche Geschichten

Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold

# 344

Neues Format! Im Check-out trifft sich Host Vera Strauch am Monatsende mit Cordelia Röders-Arnold, CMO der Female Leadership Academy. Die...

Führung und Führungstechniken

Episode 343 Fehlende Führung?

# 343

Fehlende Führung muss nicht unglücklich machen, sondern du kannst selbst in den Lead gehen und deine Führungskraft führen. Mit positiven...

Episode 342 Perimenopause

# 342

Ob Gedächtnislücken, Schlafstörungen und Stimmungstiefs – viele wissen nicht, wann und wie unterschiedlich sich die Perimenopause ankündigt....

Gesellschaft und Politik

Episode 341 Zuversicht

# 341

Je eisiger der Wind weht, desto wichtiger ist es, dass wir Frauen unsere Kräfte bündeln. Genau dafür sind wir von...

Gesundheit und Wohlbefinden

Episode 340 How to live my best life, John Strelecky?

# 340

Bestselling author John Strelecky shares insights and practical advice on how to find guidance and not to lose hope in...

Gesundheit und Wohlbefinden

Episode 339 Nein sagen

# 339

Gerade jetzt, wo die stressigste Zeit des Jahres vor der Tür steht, kann klare Kommunikation besonders wichtig sein. Wie gelingt...

Feedback geben und nehmen

Episode 338 Mikromanagement

# 338

Jedes Detail wird hinterfragt, jede noch so kleine Entscheidung auf den Prüfstand gestellt: Mikromanagement ist anstrengend für alle Beteiligten, demotiviert...

Gesundheit und Wohlbefinden

Episode 337 Perfektionismus ablegen

# 337

Du bekommst drei starke Übungen an die Hand, um Perfektionismus durch eine gesunde, konstruktive Haltung zu ersetzen. Außerdem lernst du,...

Gesundheit und Wohlbefinden

Episode 336 Imposter-Syndrom

# 336

„Irgendwann merken die anderen, dass ich das eigentlich gar nicht kann.“ Das sogenannte Imposter-Syndrom beschreibt Selbstzweifel und dem Gefühl, nicht...

Episode 335 Power of Endings

# 335

In this episode, we explore a topic that touches us all at some point: endings. How do we cope with...

Change Management und Veränderungen

Episode 334 Risiko eingehen

# 334

Sei es ein neuer Job, eine Trennung oder eine mutige Entscheidung als Führungskraft – für bedeutungsvolle Veränderungen müssen wir oft...

Gesellschaft und Politik

Episode 333 The Power of Your Nervous System

# 333

In this episode, Nicole explains how our nervous system works in response to trauma and stress....

Gesellschaft und Politik

Episode 332 Polykrise

# 332

Gesellschaftliche Krisen, politische Unsicherheit, persönliche Herausforderungen: Eine Polykrise beschreibt die Gleichzeitigkeit mehrerer Krisen, auf globaler und individueller Ebene. Diese Zeiten...

Episode 331 Karriereplanung mit Vision

# 331

In dieser Folge geht es um den Prozess der bewussten Karriereplanung und darum, wie du Klarheit über deine berufliche Vision...

Finanzen und Money Mindset

Episode 330 Zeit für deinen Finanz-Reset

# 330

Das Thema Finanzen löst bei vielen Unbehagen aus. Wie können wir diese Scheu abbauen und unsere Finanzen in die Hand...

Diversity und Empowerment

Episode 329 Durchsetzungsstärke

# 329

Dir Gehör zu verschaffen ist essentiell, wenn du im Job und in der Gesellschaft Einfluss nehmen möchtest. Good News: Für...

Gesellschaft und Politik

Episode 328 Kinderrechte stärken

# 328

In Folge 328 im Female Leadership Podcast diskutieren wir, wie die Perspektiven von Kindern in gesellschaftliche Entscheidungen und Debatten einbezogen...

Gesellschaft und Politik

Episode 327 Sozialer Aufstieg

# 327

In Folge 327 im Female Leadership Podcast beleuchtet Natalya die Bedeutung sozialer Herkunft und wie sie oft unbemerkt Ausgrenzung verursacht....

Gesundheit und Wohlbefinden

Episode 326 Die große Hobby Hitlist 2024

# 326

Hobbys bringen nicht nur Spaß, sondern sind auch wertvoll für die persönliche Entwicklung. Du hast Lust auf neue Hobbys und...

Gesellschaft und Politik

Episode 325 Alltagssexismus

# 325

Alltagssexismus beeinflusst das Leben von Frauen. Was bedeutet es vor diesem Hintergrund, als Frau „sexuell verfügbar“ zu sein? Welchen tief...

Kommunikation am Arbeitsplatz

Episode 324 Deep Talk im Job

# 324

Tiefe Gespräche im Job stärken dein Netzwerk und sorgen dafür, dass du in Erinnerung bleibst. Sie können ein Gamechanger für...

Diversity und Empowerment

Episode 323 Männliche Feministen

# 323

Wie können Männer aktiv zur Gleichberechtigung in der Arbeitswelt beitragen? Was bedeutet es, ein männlicher Feminist zu sein? Robert Franken...

Diversity und Empowerment

Episode 322 People Pleasing im Job

# 322

Wie kann ich mich davon lösen, gemocht werden zu wollen? Mit welcher Haltung schaffe ich es, im Job authentisch aufzutreten...

Diversity und Empowerment

Episode 321 Weibliche Scham

# 321

Frauen schämen und entschuldigen sich besonders häufig. Für den eigenen Körper, Lebensentwürfe, Finanzen und ganz alltägliche Situationen. Warum ist das...

Karriere- und Lebensplanung

Episode 320 Neustart

# 320

Wie bringe ich den Mut auf, einen Neustart zu wagen? Was braucht es im Innen und Außen, um große Veränderungen...

Selbstführung

Episode 319 Halbjahres-Check-in

# 319

Wer in der Jahresmitte kurz zu seinen Zielen eincheckt, lernt nicht nur Neues dazu, sondern kann auch Stellschrauben für die...

Kommunikation am Arbeitsplatz

Episode 318 Radikal authentisch

# 318

Wie führe ich authentisch? Wie kann ich ehrlich sein, ohne andere zu verletzen? Und wie fördere ich konstruktive Kritik im...

Führung und Führungstechniken

Episode 317 Neu in Führungsposition

# 317

Neu in eine Führungsposition zu starten ist herausfordernd. Erwartungs- und Ergebnisdruck von außen, hoher Anspruch an sich selbst und all...

Karriere- und Lebensplanung

Episode 316 Job Crafting

# 316

Mehr als 7,3 Millionen Beschäftigte haben innerlich gekündigt – Tendenz steigend. Nur 53 % aller Beschäftigten sind überhaupt sicher, dass...

Selbstführung

Episode 315 Innere Grenzen überwinden

# 315

Innere Grenzen können einschränken und im Job davon abhalten, Neues auszuprobieren. Wenn wir lernen, das zu erkennen und zu überwinden,...

Karriere- und Lebensplanung

Episode 314 Feeling lost

# 314

In Folge 314 im Female Leadership Podcast teilt Sara konkrete Methoden und Fragen, die dabei helfen, Lebensziele zu erkennen, sich...

Selbstführung

Episode 313 Neugier als Superkraft

# 313

Neugier ist eine echte Superpower. Sei es bei Problemen, Konflikten, Entscheidungen oder Karriere- und Lebensplanung: Neugier motiviert dazu, Grenzen zu...

Fehlerkultur

Episode 312 Psychologische Sicherheit in Teams

# 312

Psychologische Sicherheit hat im Job einen wichtigen Stellenwert. Sie bildet die Grundlage für eine stabile und vertrauensvolle Arbeitskultur, die Raum...

Selbstbewusstsein

Episode 311 Overthinking

# 311

Ob es um wichtige Entscheidungen im Job geht oder um kleine herausfordernde Alltagsmomente: In vielen Situationen gibt es kein klares...

Gesellschaft und Politik

Episode 310 Protest

# 310

In Folge 310 im Female Leadership Podcast zeigt Friedemann, was Proteste wirksam macht, wie sie erfolgreich organisiert werden können und...

Verhandlungen

Episode 309 Gehalt verhandeln ohne Verbiegen

# 309

Weniger als die Hälfte der Arbeitnehmer*innen in Deutschland führt regelmäßig Gehaltsverhandlungen. Gespräche über Gehalt sind für viele unbequem. Hinzu kommt...

Gesellschaft und Politik

Episode 308 Anleitung zur Gleichberechtigung

# 308

Für ein gleichberechtigtes Leben braucht es Aktion von uns allen. Doch wie brechen wir aus festgefahrenen Rollenklischees im Alltag aus?...

Karriere- und Lebensplanung

Episode 307 Ziele finden

# 307

Klare Ziele im Leben und für die eigene Karriere zu definieren, ist für viele eine echte Herausforderung. Wir orientieren uns...

Gesundheit und Wohlbefinden

Episode 306 Arbeiten mit ADHS

# 306

Konzentration, Prioritäten setzen und strukturiertes Arbeiten sind in vielen Jobs wichtige Anforderungen. Für Menschen mit ADHS kann das eine große...

Selbstbewusstsein

Episode 305 Mit Verunsicherung umgehen

# 305

Wer aus der eigenen Komfortzone austritt, erlebt Verunsicherung. Momente, in denen wir uns nicht so souverän und kompetent fühlen, wie...

Gesundheit und Wohlbefinden

Episode 304 Zyklusorientiert leben

# 304

Schmerzen, schlechte Laune und PMS prägen noch immer das negative Image des weiblichen Zyklus. Wirtschaftspsychologin Dr. Miriam Stark ist überzeugt:...

Podcast

Autoritäre Führung is back?!

Karriere als Generalistin? Yes, you can.

Neuer Job, neues Glück? Wie richtig gutes Onboarding gelingt

Was ich mit 20 gern gewusst hätte – Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold

Verliebt, verlobt, vertraglich abgesichert – Interview zum Ehevertrag mit Scheidungsanwältin Saskia Schlemmer

Over-Apologizing: Warum wir endlich mit dem ständigen Entschuldigen aufhören sollten

Freundlichkeit in der Führung

Unternehmenspolitik verstehen

Check-out März

Psychologische Sicherheit

KI als Co-Pilotin

Sich durchsetzen in Männerdomänen

Die 3 größten Selbstorga-Mythen

Check-out Februar 2025

Wie können wir die Demokratie retten?

Getting Things Done

Bin ich zu alt dafür?

Natural Networking

Check-out Januar 2025

Karriere vs. Privatleben: Wie entscheide ich »richtig«?

Dream Big!

Journaling

How to Karriereplanung

Silvester-Magie

Check-Out Dezember

Resilienz statt Toxic Positivity

How to survive Familienfest

Mental Overload

Longevity

Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold

Episode 343 Fehlende Führung?

Episode 342 Perimenopause

Episode 341 Zuversicht

Episode 340 How to live my best life, John Strelecky?

Episode 339 Nein sagen

Episode 338 Mikromanagement

Episode 337 Perfektionismus ablegen

Episode 336 Imposter-Syndrom

Episode 335 Power of Endings

Episode 334 Risiko eingehen

Episode 333 The Power of Your Nervous System

Episode 332 Polykrise

Episode 331 Karriereplanung mit Vision

Episode 330 Zeit für deinen Finanz-Reset

Episode 329 Durchsetzungsstärke

Episode 328 Kinderrechte stärken

Episode 327 Sozialer Aufstieg

Episode 326 Die große Hobby Hitlist 2024

Episode 325 Alltagssexismus

Episode 324 Deep Talk im Job

Episode 323 Männliche Feministen

Episode 322 People Pleasing im Job

Episode 321 Weibliche Scham

Episode 320 Neustart

Episode 319 Halbjahres-Check-in

Episode 318 Radikal authentisch

Episode 317 Neu in Führungsposition

Episode 316 Job Crafting

Episode 315 Innere Grenzen überwinden

Episode 314 Feeling lost

Episode 313 Neugier als Superkraft

Episode 312 Psychologische Sicherheit in Teams

Episode 311 Overthinking

Episode 310 Protest

Episode 309 Gehalt verhandeln ohne Verbiegen

Episode 308 Anleitung zur Gleichberechtigung

Episode 307 Ziele finden

Episode 306 Arbeiten mit ADHS

Episode 305 Mit Verunsicherung umgehen

Episode 304 Zyklusorientiert leben

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30 Learnings aus 300 Folgen Female Leadership Podcast

Toxischer Chef: Tipps für den Umgang mit schwierigen Führungskräften

Buchtipps für mehr Erfolg und Erfüllung im Beruf

Ziele setzen und Klarheit schaffen – 3 Methoden, um wirkungsvoll Ziele zu definieren

Female Leadership – Warum eine neue Arbeitswelt nicht ohne funktioniert

Verhandlungen führen – 5 Impulse, um klar in der Sache und trotzdem wertschätzend aufzutreten

Selbstwert und Selbstvertrauen – wie du lernst an dich zu glauben