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FEMALE
LEADERSHIP PROGRAMM
Dein Onlinekurs für persönliches
und berufliches Wachstum
-
Dauer:
6 Wochen -
Ort:
Digital & flexibel -
Nächster Termin:
3. März 2025 -
Anmeldeschluss:
4. Februar 2025
Das Female Leadership Programm ist genau richtig für dich, wenn du …
- deine Stärken entfalten und sie gezielt für deine nächsten Karriereschritte einsetzen möchtest.
- konkrete Tools und Strategien nutzen möchtest, um selbstbewusst und authentisch in Führungsverantwortung zu gehen.
- die Balance zwischen Job und Privatleben finden und gesunde Grenzen setzen möchtest.
- durch klare Kommunikation überzeugen und Konflikte zukünftig als Chance sehen möchtest.
- flexibel, digital und im eigenen Tempo von überall teilnehmen möchtest.
Referenzen
Arbeitnehmerinnen aus unter anderem diesen Unternehmen haben an den Programmen der Female Leadership Academy teilgenommen:
Im Female Leadership Programm bekommst du
Nächster Start: 3. März 2025 / Anmeldeschluss 4. Februar 2025
6 Wochen Onlinekurs
ca. 6-9 Stunden pro Woche, die du frei einteilen kannst
35+ Input-Videos
mit Insights, Tools und Anwendungsbeispielen
60+ Übungen
zum direkten Anwenden im Alltag
7 Live-Sessions
7 Live-Sessions mit unseren Expertinnen (immer montagabends, du erhältst eine Aufzeichnung).
6+ Peer-to-Peer-
Coaching-Sessions
(digital) mit deiner eigenen Mastermind-Gruppe (3-4 Personen), die individuell für dich vom Academy-Team zusammengestellt wird
2 physische Pakete
Ein Willkommenspaket inklusive Workbook, Notizbuch uvm. sowie ein Hurra-Paket zum Abschluss des Programms mit unserem Business Journal und weiterer Überraschung
Persönliche Begleitung und Support
durch Expert*innen der Academy per E-Mail und im Mitgliederbereich
Bonus-Inhalte
5 Audio-Guides mit Motivationsimpulsen für unterwegs, Meditationskurs mit 7+ angeleiteten Meditationen und Audio-Zusammenfassung der Inhalte von Vera für unterwegs
Female
Leadership Ignite
Optionales Abschluss-Event am Ende des Programms in Hamburg
Bekannt aus
Jetzt buchen & durchstarten
Die Tore für das kommende Female Leadership Programm sind geöffnet.
Überzeuge deinen Arbeitgeber
Das Female Leadership Programm dient nicht nur deiner persönlichen Entwicklung – es eignet sich auch zur beruflichen Weiterbildung und bringt dein Team und deine Organisation voran! Deswegen ist das Programm eine sinnvolle Investition für deinen Arbeitgeber.
Auf Wunsch und bei Buchungen mehrerer Plätze für Firmenkundinnen stellen wir auch manuelle Rechnungen zur Überweisung für Unternehmen aus. Die Buchung erfolgt via E-Mail an [email protected].
ZEIG DER WELT DEINEN ERFOLG:
DEIN ABSCHLUSS-Zertifikat
Nach Abschluss des Female Leadership Programms hast du nicht nur wertvolles Wissen erlangt, praktische Tools und eine tolle Community kennengelernt, sondern erhältst auch ein personalisiertes Zertifikat von uns.
Zusätzlich laden wir dich dazu ein, ein Badge in deinem LinkedIn-Profil zu hinterlegen, das deine Teilnahme am Programm offiziell bestätigt.
Deine Dozentinnen im Female Leadership Programm
Vera
Strauch
Über 10 Jahre habe ich in der Baubranche gearbeitet und mich in der Praxis intensiv damit beschäftigt, was es bedeutet, in Persona für Veränderung zu stehen:
Als Impulsgeberin und Mentorin begleite ich dich auf deinem ganz eigenen Weg dabei, die Arbeitswelt zu gestalten und feministische Führung in die Praxis zu bringen.
Als Impulsgeberin und Mentorin begleite ich dich auf deinem ganz eigenen Weg dabei, die Arbeitswelt zu gestalten und feministische Führung in die Praxis zu bringen.
Rebecca
Lübke
Als interkulturelle Psychologin und Coachin begleite ich dich während des Programms bei deinen individuellen Veränderungs- oder Lösungsprozessen. Aus Theorie und Praxis weiß ich, dass es Themenfelder gibt, für die es nicht immer direkt eine individuelle Eins zu Eins Begleitung braucht, sondern die aus Systemen und Mustern entstehen, denen wir als Frau im Kontext der Arbeitswelt begegnen und die ich auch persönlich kenne.
Cordelia
Röders-Arnold
Ich bin deine Wing-Woman, wenn es um das Thema Sichtbarkeit geht. Als CMO der Academy, Gründerin und Social Media Expertin gebe ich dir in einer Live-Session Strategien und Tools für starkes Storytelling und dein Personal Branding mit.
Sonia
Kawonougah
Sonia Kawonougah ist Dozentin für Stimme, Präsenz
und Eventsängerin. Sie ist Expertin für Empowerment, ganzheitlichen, prozessorientierten Gesangsunterricht, Innere Kind Arbeit, Trance-Arbeit und Meditation.
Fatma
Erol-Kılıç
Bild: Copyright Astrid Pietha
Als ausgebildete Verhaltens- und Kommunikationstrainerin gebe ich seit 2014 Workshops, berate NGOs und moderiere Veranstaltungen.
Jeder Kontext erfordert eine spezifische Kommunikation – das ist meine Expertise! Und diese bringe ich dir in einer Online-Session näher.
Mein Fokusthema, das ich im Programm mit dir vertiefe: Durchsetzungsstärke.
Jeder Kontext erfordert eine spezifische Kommunikation – das ist meine Expertise! Und diese bringe ich dir in einer Online-Session näher.
Mein Fokusthema, das ich im Programm mit dir vertiefe: Durchsetzungsstärke.
NPS Score
(vs. 45 Industrie-Benchmark)
(vs. 45 Industrie-Benchmark)
0
Durchgang
in 7 Jahren
in 7 Jahren
0
.
Absolventinnen
1
+
Branchen und Vielfalt aus Wirtschaft, NGOs, öffentlicher Sektor
1
+
“Ich habe vor 6 Monaten eine Führungsposition übernommen. Auf der Suche nach Input zur Stärkung meiner Leadershipkompetenzen entdeckte ich den Podcast. Ich habe mich sofort wiedergefunden und bin so froh, dass mein natürlicher Ansatz mit Führung umzugehen von Vera und der Female Leadership Academy bestärkt wird. Durch all die Aspekte und Übungen aus dem Female Leadership Programm konnte ich mich in meiner Selbst- und Teamführung enorm weiterentwickeln.
Ich bin begeistert, mit welcher Leichtigkeit, Freude und gleichzeitig Tiefe, wir in den letzten Wochen an uns gearbeitet haben. Das FLP hat unglaublich viel angestoßen und bewirkt.”
Julin
Absolventin des Female Leadership Programms
Unsere Absolventinnen
“Vielen, vielen Dank für eure tolle Arbeit! Ich bin immer noch fasziniert, mit welcher Leichtigkeit, Selbstverständlichkeit und Positivität die Inhalte übermittelt werden und fühle mich so viel selbstbewusster und habe ein sehr viel positiveres Mindset entwickelt.
Weiterhin bin ich so glücklich mit meiner Mastermindgruppe gewesen, dass wir etwas traurig sind, nicht näher beieinander zu wohnen. Vielen Dank! Ich freue mich auf die Masterclass!!”
Sandra
Absolventin des Female Leadership Programms
“Seit der Teilnahme am Female Leadership Programm beschäftige ich mich viel intensiver mit mir selber: Welche Gefühle kommen auf und welches Bedürfnis steckt dahinter? Was fehlt mir in diesem Moment und was tut mir gut? Zudem konzentriere ich mich viel mehr auf meine Stärken und versuche immer mehr, meine Schwächen liebevoll anzunehmen.”
Bettina
Absolventin des Female Leadership Programms
“Der Kurs bietet neben wertvollem Input einen geschützten Rahmen, um sich mit anderen Frauen auszutauschen, voneinander zu lernen, sich gegenseitig zu helfen und gemeinsam zu wachsen.”
Jadwiga
Absolventin des Female Leadership Programms
“Ich sage dir, Vera, und deinem Team von ganzem Herzen DANKE!
Danke für die Horizonterweiterung, die super Zusammenstellung der Mastermind-Gruppe, die Motivation und Eure Unterstützung!
So gehen nun ganz viele Frauen Hand in Hand und als Team voran in Richtung Kuchen. Der nämlich groß und bunt genug für uns alle ist. “
Sabrina
Absolventin des Female Leadership Programms
“Jede Frau sollte die Chance erhalten, sich und die eigenen Ansichten durch das Female Leadership Programm besser kennenzulernen und sich zu hinterfragen. Da das Programm auf jeden Job abwendbar ist und man die täglichen Aufgaben gemäß der eigenen Begebenheiten absolvieren kann, ist das Programm für alle Frauen eine große Bereicherung.
Ich hatte nicht nur ein AHA Erlebnis, sondern habe mich dank des Programms über die komplette Zeit noch viel besser kennengelernt und war kontinuierlich überrascht über die Erkenntnisse aus den tollen Übungen.”
Kathy
Absolventin des Female Leadership Programms
Zeiten & Termine
Ein großer Teil des Programms ist zeitlich flexibel für dich individuell planbar (tägliche Inhalte, die Treffen mit deiner Gruppe). Diese Termine finden live statt:
Live-Session "Netzwerken"
Live-Session "own your voice"
Live-Session "Sichtbarkeit"
Live-Session "Schlagfertigkeit & Grenzen ziehen"
Live-Session "Leading Change"
Live-Session "Biases & Psychologie"
Live-Session "Community & Belonging"
Female Leadership Ignite in Hamburg (optional)
Vera Strauch
– Gründerin –
Bevor ich die Female Leadership Academy gegründet habe, habe ich in der Industrie gearbeitet. Ich kenne die Herausforderungen, die sich in der Praxis stellen, sehr gut: Wie verbinde ich meine Werte, meinen eigenen Stil in Kommunikation und meine kreativen Ideen mit den Anforderungen der Arbeitswelt? Wie kann ich Einfluss nehmen, ohne mich zu verbiegen – und dabei erfolgreich sein? Das sind Fragen, die ich nur zu gut kenne.
Ich begleite durch die täglichen Videos, Audio-Formate und gebe die Online-Seminare, die einmal in der Woche live stattfinden. Außerdem stelle ich mit dem Team die Mastermind-Gruppen zusammen. Wir nehmen uns sehr viel Zeit, um passende Gruppen zusammenzustellen und ich lese mir alle Profile durch. Das ist eine meiner liebsten Aufgaben, denn jeder Jahrgang ist besonders und hat eine ganz eigene Energie. Dadurch, dass Hunderte Frauen am Kurs teilnehmen, können wir richtig starke, passende Peer-to-Peer-Coaching-Gruppen zusammenbringen, in denen Teilnehmerinnen sich gegenseitig helfen und voneinander lernen.
Rebecca Lübke
– Psychologin & Coachin –
Als interkulturelle Psychologin und Coachin begleite ich bei vielen individuellen Veränderungs- oder Lösungsprozessen. Dabei habe ich immer wieder gesehen und auch in der Theorie gelernt, dass es Themenfelder, Grundlagen gibt, für die es vielleicht nicht direkt eine individuelle Eins zu Eins Begleitung braucht. Gerade als Frau im Arbeitskontext (hier findet streng genommen auch eine interkulturelle Begegnung statt, denn Frauen werden anders sozialisiert als Männer) begegnen uns ähnliche Systeme und Muster, die ich auch persönlich kenne. An diesen Stellen dürfen wir auf bereits bewährte Methoden zurückgreifen und diese dann so für uns anpassen, dass sie für unsere individuelle Situation passen.
Von mir lesen die Teilnehmerinnen indirekt in vielen Übungen in den einzelnen Lektionen. Außerdem sehen wir uns live zum Start und nach Ende des Programms in den beiden Netzwerksessions, die Sylta und ich leiten. Wenn Teilnehmerinnen persönliche oder inhaltliche Fragen während des Programms haben, erhalten sie von mir die Antwort mit individuell auf ihr Thema zugeschnittenen Impulsen, Reflexionsfragen oder zusätzlichen Übungen.
Vanessa Wulff
– Psychologin –
Was mich mit den Teilnehmerinnen verbindet, ist die Bereitschaft und das Interesse, auf die Suche nach hilfreichen Veränderungen im Innen und Außen zu gehen. Nach einigen Jahren der Tätigkeit in einem großen Konzern habe ich mich für das Studium der Psychologie entschieden und bin so auf meinen Weg der inneren Stimme zu mehr Miteinander und gegenseitigem Verständnis gefolgt. Die Inhalte des FLP stellen für mich dabei Grundlagen und gleichzeitig ewige Potentiale dar, denn eine Betrachtung der einzelnen Themen in jedem einzelnen Entwicklungszyklus darf wieder ganz neue Erkenntnisse mit sich bringen.
Ich darf die Teilnehmerinnen bereits vor Start des Programms anhand ihres ausgefüllten Fragebogens kennenlernen und mir Gedanken zu einer tollen und für euch hilfreichen Zusammenstellung der Mastermind-Gruppen machen. Dabei freue ich mich jedes Mal, was für interessante Frauen sich aus den unterschiedlichsten Bereichen angemeldet und Lust haben, sich mit ihrer Weiterentwicklung und Entfaltung zu beschäftigen.
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Zufriedenheitsgarantie
Wir sind von unseren Leistungen überzeugt und glauben fest daran, dass auch du mit unserem Angebot zufrieden sein wirst.
Aus diesem Grund räumen wir unseren Kunden eine Zufriedenheitsgarantie für unsere Kurse ein. Solltest du unzufrieden sein, erstatten wir dir die vollständige Vergütung.
Alle Details zu unserer Zufriedenheitsgarantie findest du in unseren AGB.
Du hast noch offene Fragen? Dann melde dich gern für unsere kostenlose Insights Session an oder sprich uns direkt an.
Sylta
Sylta ist Expertin für unsere Online-Programme. Sie ist deine erste Ansprechpartnerin, wenn du Fragen zum Ablauf und der Organisation hast.
Du bist noch unentschlossen?
Dann komm auf unsere Warteliste und lass dich von uns informieren, sobald die nächsten Semester starten. Hier erfährst du auch als Erste von besonderen Aktionen und Überraschungen!
Geschichten unserer Absolventinnen
Erfahre mehr über die starken Frauen, die bereits an Programmen der Female Leadership Academy teilgenommen haben und ihre Erfolgsgeschichten mit dir teilen.
Häufig gestellte Fragen
Diese Fragen werden uns häufig gestellt. Wenn du nicht findest, wonach du suchst, melde dich gerne bei uns.
Zahlung
Ja, viele Teilnehmerinnen lassen sich die Rechnung von ihrem Arbeitgeber erstatten. Sprich deinen Arbeitgeber hierzu gern an und melde dich bei uns, wenn du gesonderte Informationen benötigen solltest.
Ja, Ratenzahlung ist mit einem Aufpreis möglich, genauere Informationen kannst du hier nachlesen.
Ablauf
Im Female Leadership Programm schaffen wir eine dynamische und vielfältige Gemeinschaft aus ca. 200-350 Teilnehmerinnen. Diese umfangreiche Teilnehmerinnenzahl mag auf den ersten Blick überraschen. Sie ist aber bewusst gewählt: Durch die Verbindung mit einer so diversen Gruppe von Frauen in unterschiedlichen Lebenssituationen entsteht ein breites Spektrum an Perspektiven, Erfahrungen und Wissen. Diese Vielfalt eröffnet den Raum für tiefgreifende Diskussionen, inspirierende Kooperationen und gemeinsame Wachstumschancen. Unsere Vision ist es, dass du von diesem facettenreichen Netzwerk profitierst und deine persönliche Reise der Entwicklung und des Erfolgs in einem unterstützenden Umfeld gestalten kannst.
Aber keine Sorge: Du gehst in der großen Gruppe nicht unter. Während des Programms arbeiten alle Teilnehmerinnen in Mastermind-Gruppen von etwa 3-4 Personen zusammen. Die Gruppen werden von unserem Team auf Basis eines Fragebogens, den die Teilnehmerinnen ausfüllen, persönlich zusammengestellt.
Der Kurs ist vollständig digital. Du kannst von überall auf der Welt teilnehmen. Die physischen Materialien senden wir dir kostenfrei zu, auch wenn du nicht in Deutschland wohnst.
Ja, wobei es auf deine individuelle Situation und deine Ziele für das Programm ankommt. In erster Linie ist das Programm für Angestellte konzipiert, weswegen viele Beispiele, über die wir sprechen, aus diesem Kontext kommen. Es sind aber jedes Mal auch Frauen dabei, die andere Wege gehen und Selbstständige oder Unternehmerinnen sind. Das Programm bietet einen großen Blumenstrauß an verschiedenen Ansätzen, Techniken und Übungen. Es geht dabei vor allem auch um innere Arbeit und Routinen, um Kommunikation und um Führungsthemen / Teamorganisation. Jede Teilnehmerin sucht sich im Laufe der sechs Wochen die Blumen heraus, die am besten zu ihrer Situation passen und stellt sich so ihren ganz eigenen Strauß zusammen. In der Regel arbeiten die Teilnehmerinnen noch viele Wochen nach dem Programm an einzelnen Themen weiter. Die Mastermind-Gruppen bereichern sich gerade dann, wenn Menschen mit vielfältigen Perspektiven und Hintergründen zusammenkommen. Du hast also auf jeden Fall viel zu geben und würdest dein Team mit Sicherheit bereichern. Wir stellen die Gruppen so zusammen, dass ihr euch besonders gut gegenseitig bei eurer individuellen Zielerreichung begleiten und unterstützen könnt.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass du einzelne Tage gut nachholen kannst. Du kannst alle Termine mit deiner Mastermind-Gruppe flexibel direkt vereinbaren. Alle Termine für die Live-Sessions mit Vera werden aufgezeichnet, sodass du sie nachträglich ansehen kannst. Wenn du also eine Woche während des Programms im Urlaub bist, ist das gut integrierbar. Längere Urlaubszeiten bieten sich nicht an. Es sei denn, du hast Lust, in deinem Urlaub mit dem Kurs zu arbeiten. Denn mit Internetverbindung und Laptop ist das natürlich auch sehr gut umsetzbar. Dadurch, dass der Kurs vollständig digital ist, kannst du von überall auf der Welt teilnehmen.Du kannst die Videos flexibel zu jedem Zeitpunkt nachträglich abrufen und in deinem Tempo die Themen behandeln. Die Inhalte stehen dir auch nach Abschluss des Programms weiter zur Verfügung.
Um bestmögliche Ergebnisse im Female Leaderhip Programm zu erzielen, solltest du etwa sechs bis neun Stunden wöchentlich investieren. Diese Stunden setzen sich zusammen aus:
- 15-30 Minuten täglich am Morgen (z. B. beim Frühstück oder geblockte Zeit morgens im Büro)
- 15-30 Minuten täglich am Abend (z. B. vor dem Schlafengehen)
- 1,5 Stunden wöchentlich für ein Peer-to-Peer-Coaching(optional)
- 1,5 Stunden wöchentlich für eine Live-Session (Aufzeichnungen verfügbar)
- 1-2 Stunden am Wochenende für vertiefende Übungen
Dein Vorteil: Sollte während der Laufzeit etwas unvorhergesehenes dazwischenkommen, kommst du auch mit weniger Stunden aus. Dadurch, dass unsere Live-Sessions aufgezeichnet werden und du auch nach den sechs Wochen weiter Zugriff auf unsere Inhalte hast, kannst du die Stunden jederzeit nachholen.
Das Programm ist so konzipiert, dass es sich auch mit deinem gewohnten Alltag gut vereinbaren lässt. Absolventinnen des Female Leadership Programms berichten immer wieder, wie gut es sich anfühlt, gerade im stressigen Alltag diese Ruheinseln für die eigene Entwicklung einzuplanen und vor allem auch einzuhalten. Du kannst die Videos flexibel zu jedem Zeitpunkt nachträglich abrufen und in deinem Tempo die Themen behandeln. Die Inhalte stehen dir auch nach Abschluss des Programms weiter zur Verfügung.
Inhalte
Das nächste Female Leadership Programm findet vom 3. März bis zum 14. April 2025 statt. Egal, wann du deinen Platz buchst, wir beginnen gemeinsam mit der Arbeit. Wir arbeiten zwar vollständig digital, aber trotzdem live während der gesamten Zeit zusammen. Wenn die Buchung für das Programm geschlossen ist, kannst du dich nicht mehr anmelden.
Die Female Leadership Masterclass richtet sich an Absolventinnen des Female Leadership Programms. Hier bekommst du 6 Monate intensive Begleitung bei deiner weiteren Entwicklung im Beruf und Leben und kannst dich noch tiefer mit Leadership-Themen auseinandersetzen.
Nein, du hast keinen Nachteil, wenn du nicht am Live-Event teilnehmen kannst. Das Event ist optional und ein Extra, um sich noch mal live zum Ende des Kurses mit anderen Teilnehmerinnen in Hamburg zu treffen. Ein Großteil unserer Teilnehmerinnen schafft es zeitlich beziehungsweise logistisch nicht. Deswegen brauchst du dir keine Gedanken zu machen, dass du etwas verpasst. Es ist vollkommen okay, wenn du es nicht schaffst.
Dein Tempo ist das richtige Tempo, und wenn du dich entscheidest, zwischendurch einzelne Lektionen oder auch mal einen Tag auszusetzen, ist das vollkommen okay. Es kommt häufiger vor, dass Teilnehmerinnen einzelne Lektionen erst später absolvieren. Solltest du also in einen zeitlichen Engpass geraten, kannst du an diesen Lektionen auch nach Abschluss des Programms mit dem Workbook und den digitalen Inhalten weiterarbeiten.
Wichtig ist nur: Steig wieder ein. Das ist unser Tipp, der für jede Form von Gewohnheit hilfreich ist. Wenn du mal aussetzt, ist es wichtig, dass du wohlwollend und gut mit dir umgehst und gleichzeitig die Intention fasst, direkt wieder einzusteigen. Und dann mach einfach am nächsten Tag wieder weiter. Und wenn es nur ein ganz kleiner Schritt ist.
Es ist ein großes Geschenk an dich selbst, dir Zeit zu schenken und in deine Entwicklung zu investieren. Folgende Zeiten solltest du während des Female Leadership Programms einplanen: 15-30 Minuten täglich am Morgen (z. B. beim Frühstück oder geblockte Zeit morgens im Büro) und 15-30 Minuten täglich am Abend (z. B. vor dem Schlafengehen) 1-2 Stunden insgesamt am Wochenende für vertiefende Übungen 1,5 Stunden wöchentlich für ein Peer-to-Peer-Coaching (optional) 1,5 Stunden wöchentlich für ein Live-Online-Seminar (Aufzeichnungen verfügbar).
Unsere interkulturelle Psychologin und Coachin Rebecca Lübke wird eine Live-Session zum Thema “Biases & Psychologie” geben. Cordelia Röders-Arnold ist Expertin zum Thema “Sichtbarkeit” mit der gleichnamigen Live-Session und Fatma Erol-Kilic wird in der Live-Session “Schlagfertigkeit & Grenzen” ziehen ihre Expertise im Programm teilen.
Zielgruppe
Du benötigst keine spezielle Vorkenntnis zur Teilnahme. Führungserfahrung (auch z. B. im Rahmen von Projektmanagement) ist hilfreich, aber nicht erforderlich. Das Programm ist für die direkte Anwendung im Arbeitsalltag konzipiert. Deshalb empfiehlt es sich, wenn du bereits Berufserfahrung mitbringst und während der Programmdurchführung vor Ort im Job bist (und nicht sechs Wochen im Urlaub). Das Programm lebt von der besonderen Community einzigartiger Frauen und heißt jede willkommen, die Lust auf Veränderung und Wachstum hat. Wenn du dir unsicher bist, ob das Programm das Richtige ist, melde dich einfach bei uns.
Ja. Führungserfahrung (auch z. B. im Rahmen von Projektmanagement) ist hilfreich, aber nicht erforderlich. Auch als Arbeitnehmerin oder Selbstständige profitierst du von der Teilnahme am Female Leadership Programm.
Die Altersspanne der Teilnehmerinnen ist groß. Wir hatten bereits Teilnehmerinnen, die unter 25 Jahre alt waren und Teilnehmerinnen, die älter als 55 Jahre waren. Es gibt kein perfektes Alter für das Programm, denn die Vielfalt unserer Teilnehmerinnen ist eine unserer Stärken. Wir lernen von- und miteinander und wachsen gemeinsam. Sehr junge Teilnehmerinnen profitieren vom Erfahrungsschatz der älteren, während ältere Teilnehmerinnen von neuen Perspektiven junger Teilnehmerinnen lernen.
