Der Female Leadership Podcast

mit Vera Strauch

Episode 289 Mental Load

Mental Load Franziska Schutzbach

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Wie kommen wir aus der ständigen Erschöpfung raus? Interview mit Soziologin Franziska Schutzbach

Einkaufslisten schreiben, Termine koordinieren, Geschenke besorgen, Ordnung schaffen, Feiern organisieren, sich um Kolleg*innen kümmern, berufliche Projekte führen, tagespolitisch informiert sein, sich ehrenamtlich engagieren, Sport treiben, Freundschaften pflegen, die Familie besuchen … die Liste all der Dinge, die es zu erledigen und zu bedenken gibt, ist lang.  Unabhängig davon, wer die Aufgaben durchführt, der Mental Load, die Verantwortung für das Managen aller Aufgaben, liegt häufig bei Frauen. Denn wir bewegen uns in einem System, das Frauen immer noch stark mit Fürsorglichkeit und der Verantwortung für andere in Verbindung bringt, treibt viele Frauen zur Erschöpfung.

Franziska Schutzbach ist Soziologin und Autorin des Buches “Die Erschöpfung der Frauen, in dem sie kritisch das System beleuchtet, das „von Frauen alles erwartet, aber nichts zurückgibt“. Ein System, das Frauen immer noch gleichsetzt mit Fürsorglichkeit, mit Kümmern, sich um andere sorgen – und das sowohl im familiären Kontext als auch häufig im Job. Von Frauen wird verlangt, ständig verfügbar zu sein. 

In Folge 289 im Female Leadership Podcast blicken wir auf den Status quo der erschöpften Frau. Wir sprechen über den Mental Load, der sich daraus ergibt – und wie wir einen Umgang damit finden können. Franziska erklärt, wieso selbst in progressiven Partnerschaften, die behaupten, alles “50:50” aufzuteilen, meist die Frauen die größte Last tragen und wie sexistische Rollenvorstellungen bereits in der Kindheit dafür sorgen, dass Frauen sich der Gesellschaft gegenüber “schuldig” fühlen.

Wie kommen wir aus der ständigen Erschöpfung raus? Interview mit Soziologin Franziska Schutzbach

In dieser Folge zum Thema »Mental Load« erfährst du:

✅ Wie (historische) Narrative über Geschlechterrollen zur Erschöpfung der Frauen führen

✅ Was Mental Load für Frauen bedeutet

✅ Wir wir es schaffen können, ermüdende Rollenvorstellungen aufzubrechen

Foto: Anna Morgenstern

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2:41 Wie Franziska Schutzbach zum Thema gekommen ist
7:26 Statistiken & Untersuchungen zur Erschöpfung bei Frauen
14:00 Vorurteile gegenüber Frauen
20:45 Was können wir gegen Vorurteile unternehmen?
28:09 Wie (historische) Narrative über Geschlechterrollen zur Erschöpfung der Frauen führen
42:03 Perfektionsanspruch an die Mutterrolle
48:39 Mental Load

Weitere Ressourcen

Links und Literaturempfehlungen zum Thema »Mental Load«

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