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mit Vera Strauch
Der Wunsch nach “mehr Zeit” ist omnipräsent. Mehr Zeit für die Familie, für Hobbys, Freunde, Projekte im Job – Es ist ein Wunsch, der unseren Alltag prägt. Doch so groß er auch sein mag, so schwierig gestaltet er sich für viele in der Umsetzung. Denn die Zeit, die uns so händeringend fehlt, ist ja nicht auf einmal da, oder?
Doch, das ist sie. Es ist uns nur nicht bewusst. Um Zeit für das zu gewinnen, was uns wirklich wichtig ist, brauchen wir zunächst eines: Klarheit. Klarheit darüber, was wir tun wollen – und vor allem auch was nicht. Damit können wir konsequent Entscheidungen treffen (auch wenn das mitunter unbequem ist) und Prozesse einführen, die uns dabei unterstützen. Das mag im ersten Moment nach nur noch mehr Arbeit klingen. Doch die ist gut investiert. Denn eine nachhaltige Verbesserung des eigenen Zeitmanagements mit Struktur und Prioritäten schafft systematisch Raum für die Dinge, die uns wirklich wichtig sind. Dabei können schon kleine Schritte große Wirkung erzielen.
In dieser Episode erhältst du drei konkrete Handlungsimpulse, um deinen Alltag mit Intention zu strukturieren. Außerdem beantworte ich sieben allgemeine Zeitmanagement-Fragen, die Teilnehmer*innen während eines meiner Online-Seminare gestellt haben. Es geht um Themen wie Prokrastination oder die Trennung von privatem und beruflichem Kalender.
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📖 Atomic Habits von James Clear (in deutscher Sprache Die 1% Methode)
📖 Flow von Mihaly Csikszentmihalyi
📖 The War of Art von James Pressfield
🎧 Episode 188 Ziele setzen: So wird 2022 unser persönliches Power-Jahr – ohne Leistungsdruck
🎧 Episode 192 Starke Routinen (Teil 1): Wie du mit wertvollen Gewohnheiten ins neue Jahr startest
🎧 Episode 193 Starke Routinen (Teil2): Mit automatisierten Prozessen Ziele erreichen – Persönlich und im Team
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Praktische Tipps und Übungen für deinen Arbeitsalltag, intensive Gespräche mit Expert*innen, große Fragen und Lösungsideen im Kleinen: Im Female Leadership Podcast spricht Vera Strauch – Gründerin der Female Leadership Academy – über all die Themen, die uns im Arbeitsleben und darüber hinaus beschäftigen und lädt dazu ein, Veränderung anzugehen, bestehende Systeme zu hinterfragen und über den Tellerrand hinauszublicken.
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+49 (0)40 524 733 740
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