Female Leadership Academy

Episode 260 Work-Life-Balance

Work-Life-Balance; Vera Strauch

Job und Privatleben in Balance zu bringen, kann eine große Herausforderung sein – auch und gerade wenn unsere Arbeit uns erfüllt und glücklich macht. Es passiert schnell, dass wir Fragen, Ideen, Deadlines oder Probleme mit nach Hause tragen und sie uns auch beim Sport, Abendessen oder Einschlafen weiter beschäftigen.

Episode 244 Starke Gewohnheiten

#244 Starke Gewohnheiten: Wie wir Routinen entwickeln, die uns wirklich gut tun

Das neue Jahr startet bei vielen Menschen mit guten Vorsätzen: Gesünder leben, mehr lesen oder mehr Sport treiben sind die Klassiker. Eine neue Gewohnheit zu entwickeln, ist aber meist unbequem.