Der Female Leadership Podcast

mit Vera Strauch

Episode 203 Sichtbarkeit: Wie du auf dich aufmerksam machst, ohne dich zu verstellen

Sichtbarkeit

Abonnieren auf:

Sichtbarkeit im Job öffnet Türen. Wenn wir mit den eigenen Stärken und Ideen gehört, gesehen, ernst- und wahrgenommen werden, können wir nicht nur die eigene Karriere aktiv voranbringen. Zusätzlich wird es uns möglich, die Arbeitswelt und Gesellschaft noch wirkungsvoller zu gestalten.

Um in diese Sichtbarkeit zu kommen, müssen wir uns nicht verstellen, besonders laut sein, viele Überstunden machen oder andere ausstechen. Vielmehr geht es darum, den eigenen Weg einzuschlagen und aufrichtig zu kommunizieren. Das kann gerade am Anfang Mut und Klarheit erfordern. Doch es ist eine wertvolle Chance, auch für leisere Menschen, um sich wirkungsvoll Gehör zu verschaffen. Gerade mit Homeoffice oder Teilzeitmodellen wächst die Bedeutung dieses Themas im beruflichen Kontext immer mehr.

In dieser Folge geht es um drei konkrete Impulse, um in die Sichtbarkeit zu kommen. Außerdem beantworte ich neun ausgewählte Fragen von Teilnehmer*innen eines Online-Seminars (siehe Fragenliste inklusive Minutenangaben unten).

IN DIESER FOLGE ZUM THEMA „Sichtbarkeit“ ERFÄHRST DU,

  • 3 konkrete Handlungsimpulse, wie du sichtbarer wirst, ohne dich zu verstellen.
  • Wie leise Menschen sich wirkungsvoll Gehör verschaffen können.
  • Welche Tipps du im Homeoffice berücksichtigen kannst, um beruflich sichtbar und vernetzt zu sein und zu bleiben.

Fragenliste

Diese neun Fragen aus einem vergangenen Online-Seminar zum Thema Sichtbarkeit beantworte ich in dieser Folge.

  • Frage 1: Worin siehst du den Mehrwert von Sichtbarkeit? Ich bin bereits sehr sichtbar im Unternehmen aber merke davon nicht viel. (ab Min 07:42)
  • Frage 2: Wie kann ich meine Angst vor Sichtbarkeit überwinden? (ab Min 15:33)
  • Frage 3: Introversion: Ich stelle fest, dass nur laute Menschen gehört und gesehen werden. Wie schaffe ich als Introvertierte die Sichtbarkeit? &
  • Frage 4: Wie kann ich mich sichtbar machen als eher introvertierte/sehr ruhige Person gegenüber einer extrem extrovertierten Führungskraft/Chefin oder auch Kollegin? (ab Min 18:24)
  • Frage 5: Warum hat man auch als starke Persönlichkeit Angst davor eine Frage zu stellen, weil man denkt, sie könnte blöd sein? (ab Min 29:03)
  • Frage 6: Wie kann man besonders im Mobilen- bzw. Homeoffice-Arbeiten Sichtbarkeit erreichen? &
  • Frage 7: Wie bleibe ich sichtbar, wenn ich meine Stunden reduzieren und in Teilzeit arbeiten möchte?(ab Min 32:32)
  • Frage 8: Wie kann ich sichtbar sein, ohne die Kollegen „in den Schatten“ zu stellen? &
  • Frage 9: Ich versuche oft, schnell fertig zu sprechen, damit ich nicht zu viel Zeit/Raum der Anderen „einnehme“. Wie kann ich das ändern? (ab Min 39:52)

LINKS UND LITERATUREMPFEHLUNGEN ZUM THEMA „Sichtbarkeit“

📖 Geben und Nehmen von Adam Grant (im Englischen Give and Take)

📖 Improvisation und Theater von Keith Johnstone

📖 Still von Susan Cain (im Englischen Quiet)

📖 What’s Your Type?: The Strange History of Myers-Briggs and the Birth of Personality Testing von Merve Emre

🔖 Essentialismus von Greg Mckeown

🔖 Ted Talk The danger of a single story von Chimamanda Ngozi Adichie

🔖 Ted Talk The power of discomfort von Vera Strauch

🔖 Mehr zum Proximity Bias in einem Beitrag der Female Leadership Academy

🎧 Episode 195 Powerless Communication: Überzeugen durch einen verletzlichen Kommunikationsstil

🎧Episode 126 Improvisieren lernen: Wie wir unerwartete Situationen erfolgreich meistern (Interview mit Improschauspielerin Katharina Butting)

🎧Episode 3 Mit Ablehnung umgehen

Du hast eine Frage oder ein Thema für den Podcast?

Schick uns deine Fragen über dieses Formular. Das gibt uns einen guten Einblick in Themen und Fragestellungen für zukünftige Folgen.

Teile diese Folge mit deinem Netzwerk

Das Team der Female Leadership Academy

Danke

Wenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, hilft es unserer Arbeit sehr, wenn du ihn mit anderen Menschen teilst und ihn zum Beispiel bei Apple Podcasts oder Spotify mit 5 Sternen bewertest. 

Danke von Herzen für deine Unterstützung! 💪

Das könnte dich auch interessieren

Zyklusorientiert leben; Interview mit Dr. Miriam Stark
Gesundheit und Wohlbefinden

Episode 304 Zyklusorientiert leben

# 304

Schmerzen, schlechte Laune und PMS prägen noch immer das negative Image des weiblichen Zyklus. Wirtschaftspsychologin Dr. Miriam Stark ist überzeugt:...
Mehr Zeit für mich; Vera Strauch
Selbstführung

Episode 303 Mehr Zeit für mich

# 303

Die Sehnsucht nach Zeit nur für uns ist groß. Im schnelllebigen Alltag ist Zeit für das, worauf wir Lust haben...
Workshift, Interview mit Elly Oldenbourg
Gesellschaft und Politik

Episode 302 Workshift

# 302

Fachkräftemangel, Klimakatastrophe, KI-Revolution: Unsere Arbeitswelt steht vor außergewöhnlichen Herausforderungen, die innovative Lösungsansätze und einen ganzheitlichen Blick auf die Zukunft erfordern....
Führen von Führungskräften Vera Strauch
Führung und Führungstechniken

Episode 301 Führen von Führungskräften

# 301

Die Beziehung zur eigenen Führungskraft ist wichtig. Sie hat großen Einfluss auf die Ergebnisse im Job, Zufriedenheit im Alltag, berufliche...
300. Folge Female Leadership Podcast
Selbstführung

Episode 300: Use Your Power

# 300

Dein Einfluss ist (viel) größer, als du denkst. Diese Erkenntnis zieht sich wie ein roter Faden durch die 300 Episoden...
Stärken stärken Vera Strauch
Selbstbewusstsein

Episode 299 Stärken stärken

# 299

Was sind deine Stärken? Wir alle kennen diese Frage aus Vorstellungsgesprächen. Doch die wenigsten können spontan und klar darauf antworten....
Lebensplanung Antonia Speerforck
Karriere- und Lebensplanung

Episode 298 Lebensplanung

# 298

In einer Welt voller Möglichkeiten fällt es vielen Menschen schwer, den »eigenen« Weg in ihrer Lebensplanung zu finden. Wie, wo...
Erfolg ohne Härte Vera Strauch
Kommunikation am Arbeitsplatz

Episode 297 Erfolg ohne Härte

# 297

“Wer erfolgreich sein will, muss seine Ellenbogen ausfahren und Biss haben”. Auch heute prägen solche Vorstellungen unsere Arbeitswelt. Härte wird...
Neue Routinen Vera Strauch
Ziele formulieren und erreichen

Episode 296 Neue Routinen

# 296

Das neue Jahr beginnt für viele von uns mit großen Plänen: Neue berufliche Herausforderungen, ein gesünderer Lebensstil oder mehr Zeit...
Innere Balance Vera Strauch
Gesundheit und Wohlbefinden

Episode 295 Innere Balance

# 295

Im täglichen Gewirr aus beruflichen und privaten Terminen, To-dos, Entscheidungen und Herausforderungen passiert es schnell, dass wir unsere innere Balance...
Alexandra Zykunov Interview
Gesellschaft und Politik

Episode 294 Gleichberechtigung im Job

# 294

Algorithmen neigen dazu, Frauen schlechter bezahlte Arbeitsstellen zu zeigen. Die Preise für Frauenkleidung und andere weibliche Produkte sind infolge der...
Toxischer Chef Podcast
Konfliktmanagement

Episode 293 Toxischer Chef

# 293

Fehlende Wertschätzung, hoher Druck oder schlechte Teamstimmung – eine toxische Führungskraft kann die Arbeitsatmosphäre stark beeinträchtigen. Darum ist es wichtig,...
Collien Ulmen-Fernandes Interview
Diversity und Empowerment

Episode 292 Gendersensible Erziehung

# 292

Wer sein Kind gendersensibel und möglichst frei von Geschlechterstereotypen erziehen möchte, stößt auch heute noch auf Herausforderungen: Kinderbücher und -serien...
Selbstzweifel Vera Strauch
Selbstbewusstsein

Episode 291 Selbstzweifel

# 291

Ein neuer Job, ein großes Projekt, eine wichtige Entscheidung – es gibt Situationen, die Verunsicherung auslösen und zu Selbstzweifeln führen können:...
Selbstermächtigung
Selbstführung

Episode 290 Selbstermächtigung

# 290

Selbstermächtigung ist eine wichtige Grundlage für ein selbstbestimmtes Leben. Wer den eigenen Einflussbereich gut kennt, kann ihn aktiv nutzen und...
Mental Load Franziska Schutzbach
Gesundheit und Wohlbefinden

Episode 289 Mental Load

# 289

Einkaufslisten schreiben, Termine koordinieren, Geschenke besorgen, Ordnung schaffen, Feiern organisieren, sich um Kolleg*innen kümmern, berufliche Projekte führen, tagespolitisch informiert sein,...