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mit Vera Strauch
Zwischen Partystimmung, Erwartungsdruck und Lethargie: Silvester bringt viele Stimmungen mit sich. Außerdem kann die Zeit bis Mitternacht ganz schön lang werden. Umso besser, wenn wir ein paar Ideen haben, um die Stunden in Verbundenheit mit anderen zu verbringen. Denn der Silvesterabend ist ein wunderbarer Zeitpunkt, um gute Gespräche zu führen und Nähe und Tiefe in unseren Austausch zu bringen – sei es mit guten Freund*innen, Bekannten, der Familie oder dem/der Partner*in.
Deshalb teile ich in dieser Folge meine liebsten Reflexionsfragen für den Jahreswechsel. Mit diesem Fragenset können wir gemeinsam spielerisch sowohl auf das vergangene Jahr zurückblicken als auch unsere Wünsche und Träume für das kommende teilen. Übrigens eignen sich diese Fragen auch super fürs Journaling.
Worauf bist du stolz? Womit möchtest Du im nächsten Jahr mehr Zeit verbringen? Diese und viele weitere Fragen erwarten dich in der letzten Podcastfolge 2021!
Fragenset für einen spielerischen Silvesterabend mit Tiefgang
Nachfolgende Fragen eignen sich wunderbar für Gespräche mit Freund*innen, Bekannten oder der Familie. Einige sind etwas unverfänglicher und leichter zu beantworten, andere sind etwas tiefer und brauchen etwas mehr Bereitschaft, sich zu öffnen.
(1) Rückblick vergangenes Jahr
– Wofür bist du besonders dankbar, wenn du auf das jetzt zu Ende gehende Jahr blickst?
– Worauf bist du stolz, wenn du auf das vergangene Jahr blickst?
– Was würdest du rückblickend anders machen?
– Wenn du dir ansiehst, wie du in diesem Jahr deine Zeit verbracht hast: Wie hast du deine Aufmerksamkeit verteilt? Wieviel Zeit hat das bekommen, von dem du sagst, dass es dir wichtig ist?
(2) Ausblick kommendes Jahr
– Welchen drei Dingen möchtest du mehr Zeit im kommenden Jahr schenken?
– Was möchtest du an deinem Umfeld, den Rahmenbedingungen in deinem Leben, verändern, um die Veränderung zu ermöglichen, die du dir wünschst?
– Jemand schreibt eine Biografie über dein Leben: Welches Kapitel schreibst du im kommenden Jahr?
(3) Abschluss mit Ausblick
– Wenn wir uns hier in genau einem Jahr wiedersehen: Wofür möchtest du dann dankbar sein?
– Was würdest du im kommenden Jahr tun, wenn du wüsstest, du könntest nicht scheitern?
Vielleicht hast du ja Lust, dir zwei bis drei Fragen aus dieser Liste rauszusuchen und in deinen Silvesterabend mitzunehmen.
Wie du dieses Fragespiel in den Silvesterabend integrieren kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge. Außerdem gebe ich dir ein paar Tipps, wie du die Rolle der Moderatorin übernehmen kannst, um das Gespräch wertschätzend und wohlwollend zu gestalten.
Schick uns deine Fragen über dieses Formular. Das gibt uns einen guten Einblick in Themen und Fragestellungen für zukünftige Folgen.
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Praktische Tipps und Übungen für deinen Arbeitsalltag, intensive Gespräche mit Expert*innen, große Fragen und Lösungsideen im Kleinen: Im Female Leadership Podcast spricht Vera Strauch – Gründerin der Female Leadership Academy – über all die Themen, die uns im Arbeitsleben und darüber hinaus beschäftigen und lädt dazu ein, Veränderung anzugehen, bestehende Systeme zu hinterfragen und über den Tellerrand hinauszublicken.
Podcast folgen auf:
Female Leadership Academy – Hamburg
Mo – Fr 9:00 – 18:00 Uhr
+49 (0)40 524 733 740
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