Der Female Leadership Podcast

mit Vera Strauch

Episode 17 Die Kunst, du selbst zu sein

Episode 16 im Female Leadership Podcast

Abonnieren auf:

Wie du in 4 Schritten Kommunikationssituationen auf Augenhöhe herstellst

In Unterhaltungen mit einigen Menschen in deinem Umfeld bist du einfach nicht so, wie du sein möchtest? Du weißt, dass du im Job kompetent und selbstbewusst bist und trotzdem trittst du manchmal nicht so souverän auf, wie du gern würdest? Es gibt Menschen, die dich provozieren und eine Version von dir zum Vorschein bringen, die du gar nicht sein möchtest?

Dann ist diese Folge für dich gemacht. Ich kenne das Gefühl so gut und habe vier einfache Schritte entwickelt, die dir dabei helfen, Situationen auf Augenhöhe herzustellen.

In dieser Folge geht es u.a. darum,
✨wie du in 4 Schritten auf Situationen reagieren kannst, in denen du nicht du selbst bist.
✨warum es so wichtig und hilfreich ist, auf Augenhöhe zu kommunizieren.
✨was Transaktionsanalyse ist, und wie du dieses Tool einsetzen kannst, um souverän und authentisch aufzutreten.

Links & Literatur

„Transaktions-Analyse“ von Rolf Rüttinger – Auch wenn ich vergessen habe, dieses Buch in der Folge selbst zu erwähnen: Rolf Rüttinger bietet eine sehr praxisnahe, kurze Übersicht mit vielen Beispielen und Übungen. Das Buch ist nicht nur die Quelle für meine Ausführungen zur Transaktionsanalyse, sondern auch eine Buchempfehlung. Wenn du Interesse hast, dich weiter in das Thema einzuarbeiten: Dieses Arbeitsheft aus der Führungspsychologie ist kurz, auf den Punkt und auch für den Organisations- und Management sehr praktisch anwendbar – plus: Menschenfreunden geht das Herz auf.

Du hast eine Frage oder ein Thema für den Podcast?

Schick uns deine Fragen über dieses Formular. Das gibt uns einen guten Einblick in Themen und Fragestellungen für zukünftige Folgen.

Teile diese Folge mit deinem Netzwerk

Das Team der Female Leadership Academy

Danke

Wenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, hilft es unserer Arbeit sehr, wenn du ihn mit anderen Menschen teilst und ihn zum Beispiel bei Apple Podcasts oder Spotify mit 5 Sternen bewertest. 

Danke von Herzen für deine Unterstützung! 💪

Das könnte dich auch interessieren

Karriere- und Lebensplanung

Episode 320 Neustart

# 320

Wie bringe ich den Mut auf einen Neustart zu wagen Was braucht es im Innen und Außen um große Veränderungen...
Selbstführung

Episode 319 Halbjahres-Check-in

# 319

Wer in der Jahresmitte kurz zu seinen Zielen eincheckt lernt nicht nur Neues dazu sondern kann auch Stellschrauben für die...
Kim Scott Podcast
Kommunikation am Arbeitsplatz

Episode 318 Radikal authentisch

# 318

Wie führe ich authentisch Wie kann ich ehrlich sein ohne andere zu verletzen Und wie fördere ich konstruktive Kritik im...
Führung und Führungstechniken

Episode 317 Neu in Führungsposition

# 317

Neu in eine Führungsposition zu starten ist herausfordernd Erwartungs und Ergebnisdruck von außen hoher Anspruch an sich selbst und all...
Job Crafting; Ragnhild Struss
Karriere- und Lebensplanung

Episode 316 Job Crafting

# 316

Mehr als 7 3 Millionen Beschäftigte haben innerlich gekündigt Tendenz steigend Nur 53 aller Beschäftigten sind überhaupt sicher dass sie...
Innere Grenzen überwinden; Vera Strauch
Selbstführung

Episode 315 Innere Grenzen überwinden

# 315

Innere Grenzen können einschränken und im Job davon abhalten Neues auszuprobieren Wenn wir lernen das zu erkennen und zu überwinden...
Feeling lost
Karriere- und Lebensplanung

Episode 314 Feeling lost

# 314

In Folge 314 im Female Leadership Podcast teilt Sara konkrete Methoden und Fragen die dabei helfen Lebensziele zu erkennen sich...
Neugier Vera Strauch
Selbstführung

Episode 313 Neugier als Superkraft

# 313

Neugier ist eine echte Superpower Sei es bei Problemen Konflikten Entscheidungen oder Karriere und Lebensplanung Neugier motiviert dazu Grenzen zu...
Cordula Pflaum
Fehlerkultur

Episode 312 Psychologische Sicherheit in Teams

# 312

Psychologische Sicherheit hat im Job einen wichtigen Stellenwert Sie bildet die Grundlage für eine stabile und vertrauensvolle Arbeitskultur die Raum...
Overthinking; Vera Strauch
Selbstbewusstsein

Episode 311 Overthinking

# 311

Ob es um wichtige Entscheidungen im Job geht oder um kleine herausfordernde Alltagsmomente In vielen Situationen gibt es kein klares...
Protest, Friedemann Karig
Gesellschaft und Politik

Episode 310 Protest

# 310

In Folge 310 im Female Leadership Podcast zeigt Friedemann was Proteste wirksam macht wie sie erfolgreich organisiert werden können und...
Gehalt verhandeln ohne Verbiegen
Verhandlungen

Episode 309 Gehalt verhandeln ohne Verbiegen

# 309

Weniger als die Hälfte der Arbeitnehmer innen in Deutschland führt regelmäßig Gehaltsverhandlungen Gespräche über Gehalt sind für viele unbequem Hinzu...
Anleitung zur Gleichberechtigung; Patricia Cammarata
Gesellschaft und Politik

Episode 308 Anleitung zur Gleichberechtigung

# 308

Für ein gleichberechtigtes Leben braucht es Aktion von uns allen Doch wie brechen wir aus festgefahrenen Rollenklischees im Alltag aus...
Ziele finden; Vera Strauch
Karriere- und Lebensplanung

Episode 307 Ziele finden

# 307

Klare Ziele im Leben und für die eigene Karriere zu definieren ist für viele eine echte Herausforderung Wir orientieren uns...
Arbeiten mit ADHS
Gesundheit und Wohlbefinden

Episode 306 Arbeiten mit ADHS

# 306

Konzentration Prioritäten setzen und strukturiertes Arbeiten sind in vielen Jobs wichtige Anforderungen Für Menschen mit ADHS kann das eine große...
Mit Verunsicherung umgehen; Vera Strauch
Selbstbewusstsein

Episode 305 Mit Verunsicherung umgehen

# 305

Wer aus der eigenen Komfortzone austritt erlebt Verunsicherung Momente in denen wir uns nicht so souverän und kompetent fühlen wie...