Der Female Leadership Podcast

mit Vera Strauch

Episode 126: Improvisieren lernen – Interview mit Improschauspielerin Katharina Butting

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Ja, das Improvisieren lässt sich lernen. Das sagt und zeigt die Improschauspielerin Katharina Butting mit ihrer Arbeit. Dabei geht es um Fragen wie: Was kann ich tun, wenn die Dinge im Berufs- oder Privatleben unvorhergesehen nicht so laufen wie geplant? Wie improvisiere ich spontan und mache das Beste aus der Situation?

Katharina Butting ist Schauspielerin im Improvisationstheater “Steife Brise” und weiß aus eigener Erfahrung: Das Improvisieren lässt sich lernen. Wenn sie die Bühne betritt, ist unklar, was als Nächstes passiert. Gemeinsam mit Publikum und ihren Kollegen*innen entsteht jeden Abend eine andere, neue Geschichte, die live improvisiert wird.

In unserem Interview teilt Katharina zahlreiche Tipps, wie wir mit Leichtigkeit und Freude dem Ungewissen begegnen können, um souverän unvorhergesehene Situationen zu meistern. Dabei spielt vor allem die innere Haltung eine zentrale Rolle. Egal ob auf der Bühne, in einer Präsentation bei der Arbeit oder beim 1:1-Gespräch: Der Mut Fehler zu machen und sich wirklich auf seine*n Gegenüber einzulassen macht den großen Unterschied.

IN DIESER FOLGE ZUM THEMA „IMPROVISIEREN LERNEN“ ERFÄHRST DU:

zahlreiche praktische Tipps, wie du mit Leichtigkeit und Freude improvisierst.
wie du deine innere Haltung bewusst trainieren und steuern kannst, um neue Herausforderungen einfacher zu bewältigen.
wie du deinen Körper als Arbeitsmittel nutzen und einsetzen kannst.

LINKS UND LITERATUREMPFEHLUNGEN ZUM „IMPROVISIEREN LERNEN“

🔖 „Corpus Delicti“ von Juli Zeh

📖 Publikationen rund um die Themen „irrationale Ängste“ und „Spontanität“ von Ralf Schmitt.

📖 “Improvisation und Theater” von Keith Johnstone

🔖 Steife Brise Website: www.steife-brise.de

🔖 Steife Brise auf LinkedIn, Facebook und Instagram

🔖 Das Steife Brise Business-Training „Auftreten & Wirkung: https://steife-brise.de/training/trainingsinstitut/auftretenwirkung/

🔖 Termine nächste öffentliche Business-Trainings: https://steife-brise.de/training/trainingsinstitut/act-impact/

Timestamps

Begrüßung (ab 02:42) Wie Katharina Butting ins Improvisationsheater gekommen ist. (ab 03:20) Der Werdegang von Katharina Butting (ab 03:40) Wie der Kontakt zum Theater entstanden ist (ab 03:56) Über die Gründung von „steife Brise“ (ab 04:08) Die Arbeit bei „steife Brise“ (ab 05:00): Theaterschule, Businessbereich Was ist der erste Schritt, um Improvisation zu lernen? (ab 05:40) Welche Improvisationsphilosophie verbirgt sich hinter der ganzen Arbeit? (ab 06:00) Wie gelingt der Umgang mit Nein-Kollegen? (ab 08:44) Wie Du Deine innere Haltung ändern und beeinflussen kannst. (ab 09:25) Umsetzung in die Praxis & Übungen für den Alltag (ab 10:22) Wie geht man mit Genervtheit und innerlicher Ablehnung um? (ab 13:05) Tipps für Präsentationen (ab 14:02) Katharinas Arbeit als Schauspielerin (ab 14:25) Arbeit im Improvisationstheater inkl. eines Beispiels (ab 14:40) Indizien dafür, dass eine Geschichte zu Ende ist / Anwendung in die Praxis / Geschichten gut erzählen / Storytelling (ab 17:10) Umgang mit Schwächen & Offenheit Fehler zu machen (ab 21:17) Arbeit über den Körper, Körper als Arbeitsmittel nutzen (ab 26:11) Wirkung in Meetings und Präsenz von Menschen (ab 29:50) Warum Improvisation auch immer etwas mit Timing und Körperarbeit zu tun hat (ab 32:10) Begegnungen auf Augenhöhe (ab 38:30) Tipps für die Bühne und dem Umgang mit Lampenfieber (ab 44:00) Angebote bei „Steife Brise“ (ab 49:45)

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