Zum Inhalt wechseln 
Podcast Kategorie: Positive Psychologie
Episode 56: Stay positive: Wie du mit negativer Energie in deinem Umfeld umgehen kannst
Episode 94: Selbstvertrauen im Job stärken
Episode 96: Body Positivity – Interview mit Plus-Size-Expertin Caterina Pogorzelski
Episode 103: Beliebt sein – Warum dich nicht jede*r mögen muss
Episode 111: Wettbewerbsdruck – Wie du dich von Konkurrenzdenken lösen kannst
Episode 132: Psychologie der Veränderung – Interview mit Therapiepionier Gunther Schmidt
Episode 136: Sinnsuche: Vom Glück, das in dir liegt – Interview mit John Strelecky
Episode 242 Innere Kind Arbeit – Interview mit Psychologin Margaret Paul
Unsere Gefühle prägen unseren Alltag. Vor allem unangenehme Emotionen wie Wut, Angst oder Enttäuschung legen sich leicht wie ein Schatten über das Hier-und-Jetzt. Meist ist unsere erste Reaktion dann, die Gefühle beiseitezuschieben oder nach Schuldigen im Außen zu suchen. Dabei kann es helfen, den Blick nach Innen zu richten.
