Reflexion

Audiobotschaft [Abschluss]

Herzlichen Glückwunsch! Wir feiern dich sehr! Egal, wie intensiv du hier gearbeitet hast – ob du jeden Tag dabei warst (mega) oder nicht (auch vollkommen okay): Du warst dabei und hast dir Zeit für deine berufliche und persönliche Entwicklung genommen. So stark! Du wirkst und nimmst Einfluss!

Übung [Abschluss]

Nimm dir zum Abschluss heute noch einmal Zeit, um bewusst zu reflektieren:

Wie hast du die vergangenen Tage erlebt? Was hat gut funktioniert? Was vielleicht nicht?
Was hast du gelernt? Was war ein Aha-Moment?
Was nimmst du mit? Was möchtest du beibehalten?
Mit welcher Intention gehst du weiter?

Bonus: Zusammenfassende Übersicht

Unsere Gedanken, Worte, Sprache, Bewegung, Gesten und Mimik beeinflussen, wie wir wirken – auf uns selbst und auf andere. Sie können schwächen oder stärken. In unserer Arbeit in der Female Leadership Academy arbeiten wir bewusst mit stärkenden Denk-, Sprach- und Handlungsmuster. In dieser Übersicht findest du eine Zusammenfassung zur inneren Orientierung.

Gedanken, Worte, sprachliche Bilder, Bewegung im Raum, Gesten, Mimik
schwächend	stärkend
Unruhe, Hektik, Stress	Ruhe, Vertrauen
Mangel, Sorge – “Es ist nicht genug für alle da. Ich brauche mehr.”	Fülle, Dankbarkeit – “Es ist genug für alle da. Ich bin dankbar für das, was ist.”
Mangelnde Verbindung – “Ich kämpfe allein gegen andere.”	Respekt, Würde, Zugewandtheit – “Ich bin verbunden mit anderen Menschen. Ich behandle jeden Menschen mit Respekt.”
Wettbewerb – “Ich muss anderen etwas nehmen / beschützen, was ich habe, um genug zu haben.”	Kollaboration – “Es ist genug für alle da. Ich teile großzügig. Wenn ich meinen Einfluss teile, wächst er für alle.”
Verwirrung, Mehrdeutigkeit	Klarheit, Eindeutigkeit
Verletzung	Heilung
Probleme, ungelöste Konflikte, Krise	Hoffnung, Konfliktlösung