Grow your Confidence - Einstimmung

Herzlich willkommen

Audiobotschaft [Einstimmung]

Herzlich willkommen zu unserem Audio-Coaching. So schön, dass du hier bist! Morgen geht es los. Wenn du Lust hast, kannst du dich heute schon auf unsere gemeinsame Zeit einstimmen.

Dein Coaching heute: Einstimmung
Dies ist eine erste Einführung als Vorbereitung auf die kommenden sieben Tage. Morgen geht es richtig los! Du erfährst: 

  • Wie wir zusammenarbeiten 
  • Was du für die kommenden Tage beachten kannst
  • Mehr zu deiner Einstimmungsübung heute 
 

Übung [Einstimmung]

Nimm dir heute Zeit für eine Vorbereitung auf das Coaching.

  1. Wofür bist du hierher gekommen? Was genau möchtest du in den kommenden Tagen für dich bearbeiten? Je besser du verstehst, was dich hierher geführt hat, desto leichter wird es, daran zu arbeiten. Diese Analyse kann die halbe Miete sein.
  2. Gibt es vielleicht sogar eine konkrete Situation (zum Beispiel vor Publikum zu sprechen) oder eine bestimmte Beziehung (zum Beispiel die Beziehung zu deiner*deinem Vorgesetzten), in der du in Zukunft gerne selbstbewusster, souveräner und klarer auftreten möchtest? Wenn dir etwas einfällt, schreib es auf. Darauf kannst du in unseren Übungen in den kommenden Tagen für dich immer wieder Bezug nehmen und dich, wenn du möchtest, gezielt in diesen Settings üben.


Hinweis
: Es kann sein, dass es dir jetzt am Anfang nicht so leicht fällt, etwas aufzuschreiben. Das ist normal. Fang einfach an und lass den Anspruch auf Perfektion ganz bewusst los. Das Ziel dieser Übung ist nicht, dass du eine perfekt formulierte Antwort notierst, sondern dass du dich mit dir und dem beschäftigst, das dir wichtig ist. Du kannst einfach losschreiben und jederzeit korrigieren, anpassen oder ganz neu anfangen. Das ist sogar ein wichtiger Teil des Prozesses. So schön, dass du hier bist. 💜