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Wie du Selbstkritik und Leistungsdruck überwindest
„Irgendwann merken die anderen, dass ich das eigentlich gar nicht kann.“ Das sogenannte Imposter-Syndrom beschreibt Selbstzweifel und dem Gefühl, nicht gut genug zu sein – meist trotz offensichtlicher Erfolge. Es wird vor allem Frauen zugeschrieben. Warum das so nicht sein sollte und wie du für dich einen guten Umgang mit Selbstzweifeln findest, erfährst du in dieser Folge.
Wir sehen uns an, wie du die Balance zwischen gesunder Selbstreflexion und Selbstvertrauen findest. Du erfährst, wie du dich von innen heraus stärkst und dich von Leistungsdruck lösen kannst – und warum das Syndrom eigentlich ein Phänomen ist und eine große Ablenkung von eigentlichen Problemen. Denn eins ist klar: Du als Mensch, als Frau, bist es nicht.
In der Folge zum Thema „Imposter-Syndrom“ erfährst du:
✅ Wie du Unsicherheiten akzeptieren und Selbstvertrauen stärken kannst.
✅ Welche Strategien dir helfen, deine Fähigkeiten und Erfolge anzuerkennen.
✅ Konkrete Tipps, um Selbstzweifel langfristig zu überwinden.
Übrigens: Das Female Leadership Programm öffnet im Herbst das nächste Mal die Tore.
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Links und Literaturempfehlungen zum Thema »Imposter-Syndrom«
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